あなたのテスト勉強法は大丈夫?超難関大生に聞いたテスト勉強のポイントと時間の使い方!

「テスト勉強の計画をどう立てたらいいかわからない」「テスト勉強の時間の目安を知りたい」という中学生・高校生たちの悩みが多く聞かれます。そこで、私たちスマートレーダーでは、現役のハイエンド大学生(東大・東工大・一橋大・京大・阪大生)100人以上にアンケートを実施し、彼ら彼女らが中学・高校時代にどのようにテスト勉強に取り組んでいたのかを調査しました。その結果、テスト勉強の計画を立てる上での重要なポイントが明らかになりました。

今回は、このアンケート結果をもとに、東工大を卒業した筆者の視点も交えつつ、テスト勉強の計画について解説して参ります。是非、この記事を読んで納得のいくテスト勉強をしてください!(ただし、極まれに「テスト勉強をする価値のないテスト」というものが存在します。これについては、本記事の最後に記載しています。)

計画を立てて勉強の効率をブチ上げろ

計画を立てる上で重要なポイントを明らかにするためには、「なぜ計画を立てるのか」という目的を理解する必要があります。そこで、アンケートの結果を確認しましょう。

ハイエンド大学生の7割以上が、「勉強する際に計画を立てていた」と回答しています。また、その理由として多くあげられていたのは、「計画を立てて実行することが、効率の良い勉強につながる」というものでした。

勉強 計画

ここから、「計画は、効率の良い勉強のために立てるもの」ということが言えると思います。実際、場当たり的な勉強をしていると、どうしても抜けやムラ(十分に勉強できなかった部分や、必要以上に時間をかけてしまった部分)が出てしまいます。事前に計画を立て、「このテストではどの範囲が重要か」「どの程度の時間をかけるべきか」というものを把握することで、効率よく対策することができます。

テスト勉強の計画で意識するべき超重要ポイント

今回のアンケートで、「あなたが勉強において1番目に大事だと思う要素は何ですか」と質問したところ、最も多かったのが「モチベーションの維持」で、2番目が「勉強の計画性」でした。(下図参照)

勉強 重要

この結果からも、いかに計画が大事かがわかります。そして、それ以上に「モチベーションの維持」が重要であることもわかります。アンケートでは、「モチベーションがないと勉強のしようがない」「なかったら受験どころの話ではない」という厳しい声も聞かれました。

計画を立てる時は、それが「モチベーションを維持できる内容になっているかどうか」を良く吟味してください。どんなに綿密に計画を立てても、モチベーションが維持できなければ、計画通りに勉強を進めることは難しいでしょう。例えば、計画段階で非現実的な量の課題を設定すると、早々にやる気を失ってしまうことは良くあります。他にも、単調な作業を長時間続けることも難しいでしょう。大事な古文単語のテストがあったとしても、4時間連続で古文単語の暗記を続けるよりは、適当なタイミングで別科目の勉強や休憩をはさむと方が良いことが多いです。

具体的なテスト勉強の内容と時間の目安

勉強 時間

続いて、具体的なテスト対策の内容について、目安となる勉強時間も含めてお話しいたします。大前提として、これらは個人の状況(能力や目標、時間的な余裕など)に大きく依存します。ですので、これから示すのはあくまで一例であるとお考え下さい。今回は、私自身の経験および、周りの優秀な友人ら(東大、東工大に合格するような生徒)の実態を参考に、一般的に望ましいと思われる例をご紹介します。これをベースに、自分なりに調節して計画を立てていただければと思います。もし、自分で計画を立てるのが難しければ、信頼できるアドバイザーに助言を求めると良いです。アドバイザーとして最も適しているのは、受験対策のプロである予備校のスタッフや、優秀な家庭教師です。

テスト2週間前まで

テスト2週間前までは、特にテスト勉強をする必要は無いでしょう。もちろん、勉強するのは大いに結構です。ただ、受験を控えているのであれば、テスト勉強よりは受験勉強に力を入れるべきです。あまりテスト範囲にとらわれずに、自分にとって必要だと思う範囲を勉強してください。まだ受験まで時間的な余裕がある場合は、勉強せずに遊ぶのも良いと思います。

テスト2週間前~1週間前

一般的な進学校の定期テストであれば、基本的にテスト初日の2週間ほど前から準備を進めると良いでしょう。このタイミングで、テスト当日までの計画をざっくりと決めることをオススメします。部活動等もあると思いますが、高校生であれば1日あたり(授業とは別に)2時間程度中学生も1時間程度はテスト勉強に割きたいところです。

おおよそのテスト範囲が確定してくる時期ですので、その範囲の教科書を読みなおすなどして、基礎を固めます。テスト1週間前までに、教科書や問題集の簡単な練習問題を一通り解けるようになっていればベスト。英単語や古文単語の暗記に抜けがある場合は、早めに手をつけておきましょう。

テスト1週間前~

テスト1週間前からは、実際のテストのレベルに合わせた問題を解きましょう。時間の目安としては、1日あたり4~5時間程度です。想定問題に取り組み、わからないポイントがあればすぐに基礎事項を見直します。過去問があれば、入念に解くべきです。

テスト前日

テスト前日は、翌日の科目に集中するのが良いです。逆に言えば、翌々日以降の科目は一旦お休みして構いません。勉強時間は、1週間前と同じく4~5時間程度で良いと思いますが、「ヤバい」状況であれば納得のいくまで勉強してください。(ただし、体調には気を付けて!)

テスト勉強中も娯楽を我慢しないハイエンド大学生たち

テスト勉強中、休憩するのは良くないことでしょうか?アンケート結果から見えたのは、「多くのハイエンド大学生が、テスト勉強中も娯楽などを楽しんでいた」という事実です。以下の図の通り、半数以上がテスト勉強中に娯楽を楽しんでいたことがわかります。

テスト勉強 ゲーム

先ほども述べた通り、勉強においては「モチベーションの維持」が非常に重要です。適切な休憩は、モチベーションを維持するうえでも大切なことですから、必要以上に娯楽を我慢する必要は無いと言えます。

(おまけ)一夜漬けについて

テスト勉強 一夜漬け

テスト前日の夜、テスト範囲を全く勉強していないことに気づいたあなた。今から一夜漬けするか?それとも寝るべきか?…….こんな経験はあるでしょうか。

本来は事前に計画を立てて、計画通りに勉強を進めるべきですが、実際には一夜漬けをせざるを得ない状況が起こりえます。そんなとき、一夜漬けをすべきかどうかは状況によります。例えば、4日間のテスト期間の初日で一夜漬けをすると、テスト期間の後半に悪影響が出るかもしれません。また、さほど重要でない科目であれば、ある程度諦めてしっかりと睡眠を取ったほうが、全体として良い成績になることも考えられます。

しかしながら、「本当に勉強しないとヤバい」という状況もあり、そんなときは一夜漬けという選択もアリだと思います。基本的に一夜漬けは短期記憶を使うため、復習を怠るとすぐに知識が抜けてしまいますが、翌日のテストを乗り切るだけであれば有効に機能することがあります。可能であれば、テストが終わった後に一夜漬けした範囲をもう一度復習すると良いです。

実のところ、高校の定期テストで一夜漬けをする人は、あまり多くないのではないでしょうか。少なくとも、私の高校時代は周りにいませんでした(基本的に、途中であきらめて寝る)。ただ、大学の試験で一夜漬けをする人は多数見てきました。大学の試験は単位がかかっているため、失敗すれば数か月を無駄(?)にすることになり、気合が入ります。高校時代から一夜漬けを経験しておくことは、大学の試験を乗り切る練習になるかもしれませんね(注:本来であれば大学の試験も一夜漬けすべきではありません)。

(おまけ2)勉強する価値の無いテストたち

ここまで、テスト勉強の計画の立て方についてご説明して参りましたが、全てのテストに対してテスト勉強をする必要はあるのでしょうか?私は、少なからず「テスト勉強をする価値のないテスト」というのがあると考えています。

学校の定期テストにせよ、模擬試験にせよ、それらに向かって勉強することは基本的に受験に役立ちます。しかしながら、極まれに「受験対策としてほとんど意味のないテスト」というものも存在します。具体的には、受験に出ない内容のテストであったり、あるいは自分のレベルとテストのレベルが大きく乖離している(難しすぎる、あるいは簡単すぎる)場合です。

例えば、「公立高校から東大・東工大・一橋大といったトップ国立大学を目指す」という場合に、学校の定期テストに合わせた勉強をしていると無駄が多く、結果的に受験で良い結果が得られない、という状況が多く見受けられます。もちろん、高校の授業や定期テストというのは受験のためだけにあるものではないので、受験に関係ないからといって力を抜くことに批判的な意見もあるでしょう。しかし、受験を成功させたいのであれば、捨てるべきところは捨てるべきです。このあたりの内容については、スマートレーダーブログの、「公立高校から東工大に合格するためには」「公立高校から一橋大に合格するためには」の記事にも詳しく書かれておりますので、是非ご一読ください。

公立高校から一橋大に合格するための勉強法とは?

2019.02.20
公立高校から一橋大学に合格するための勉強法を紹介! 基礎の積み重ねが一橋大合格に繋がる!

公立高校から東工大に合格するための勉強法とは?

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公立高校から東工大に合格するための勉強法を紹介!効率を追求し、少ない時間を有効活用せよ!

もし、「このテスト勉強には意味がない」と確証を持てるのであれば、テスト勉強をしないという選択も大いにありです。ただし、「意味があるか無いか」の判断は非常に難しいことが多いため、可能であれば信頼できるアドバイザーに助言を求めるのが良いでしょう。スマートレーダーには、極めて優れたアドバイスが可能な講師が多数在籍しておりますので、是非ご活用ください。


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